Unser Programm ist darauf aufgebaut nicht nur das körperliche sondern ebenfalls das emotionale Entgiften anzuregen. Was nützt uns gesunde Ernährung, wenn wir uns mit falschen Sätzen, Gedanken, Handlungen emotional "vergiften" und so unsere Lebensqualität schmälern? Aus diesem Grund ist die Detoxwoche auf sieben in sich greifende Säulen aufgebaut. Wir haben alle für uns wichtig erscheinende Aspekte berücksichtigt und im Programm einfliessen lassen.


  • Körperliches Detox - Gemüse- & Obst Smoothies, Säfte und salzfreie Suppen

  • Emotionales Detox -  Anamnese, Akupunkturbehandlungen, Einzelgespräche

  • Energiearbeit - Vorträge und Gespräche über TCM, Energie- & Elementenlehre

  • Bewegung - leichte Wanderungen, Spaziergänge, Yoga

  • Entspannung - Massagen, Detoxtreatments

  • Kleingruppe - bewusst limitierte Teilnehmeranzahl von 6 Personen

  • Ruheoase - zauberhafte, ruhig gelegene mallorquinische Finca

 

Samstag / Ankuftstag
Von 10.00h bis 13.00h findet die Abholung vom Flughafen statt. Das Einchecken auf der Finca ist ab 13.00h möglich. Am späteren Nachmittag findet die Begrüssung, die Programmvorstellung sowie die erste Yoga-Lektion statt. Ab 19.00h gemeinsames Abendessen.

 

Sonntag bis Freitag
ab 09.00h gemeinsames Frühstück. Mit einem bekömmlichen Smoothie und ökologischen Detox-Tees starten wir in den Tag. Vorträge über die Elementenlehre, TCM Ernährung und Energiearbeit. Um die Mittagszeit/früheren Nachmittag erkunden wir die wunderschöne Landschaft Mallorcas. Wir bewandern sowohl die Gebiete der Tramuntana sowie auch die Naturstrände Mallorcas. Der spätere Nachmittag ist für Akupunktursitzungen, Massagen, Detoxtreatments reserviert. Ab 19.30h gemeinsames Abendessen.
Dienstag ist ein wanderfreier Tag. Der Nachmittag steht zur eigenen Verfügung. Zeit um sich bei einer guten Lektüre zu entspannen, sich treiben zu lassen oder seinen eigenen Aktivitäten nachzugehen.



Samstag / Abreisetag
ab 09.00h gemeinsames Frühstück und Wochenrückblick. Das Seminar endet um 13.00h. In der Zeit von 09.00h bis 13.00h Rücktransport zum Flughafen

 

Das detaillierte Programm hier in Uebersicht